如何用中药治疗月经不调？月经期有棕色分泌物正常吗？

作为一个中国人，大家都知道中药的药性没有西药那么强。中药的药性在体内慢慢起作用，所以很多人会选择中药来调理身体。比如月经不调的女性，月经不调的时候会选择中药治疗。中医应该做些什么来治疗他们？

如何用中药治疗月经不调？

1.青年妇女肝肾阴虚引起的月经过多，可选用养阴止崩汤；出血过多，可选用熟地黄、山楂、杜仲、乌贼骨、白药、牡蛎、续断、桑寄生、阿胶、蒲黄炭、炒地榆、山药。气虚消退可加升麻、黄芪；热烦者加麦冬、地骨皮；热烦严重的加盐柏、知母；无出血时，可减少原方中的蒲黄炭、炒地榆，加入何首乌、龟板。宜长期服用。

2.大蓟具有养血、清热、解毒的作用。放30克一般不会中毒，不用太担心，下次注意就好。

3.乌鸡白凤丸:益气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸痛，白带过多。

4.七系香附丸:解郁理气，调经养血。主治:月经失调后，胸肋胀痛，白带过多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热者慎用。

5.当归丸:养血益气，调经止痛。用于血虚引起的月经不调。

6.丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、木香65438±05克，赤芍、旱莲草、延胡索、香附65438±00克，红花、核桃仁9克，川军6克。水煎服，1剂量，每日2次。

经期吃什么可以减肥？

1.这个时候要多吃一些有纤维含量的食物。瘦肚子有很好的效果，比如蔬菜、水果、五谷杂粮、全麦面粉、糙米、燕麦等食物。吃足够的高纤维食物可以促进雌激素的排出，增加血液中镁的含量，调节月经，安神。

2、在两餐中间，可以吃一些含维生素B的食物，摄取足够的蛋白质。多吃肉、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期流失的营养和矿物质。可以看看21天饮食。

3、三餐一定要定时定量，这样可以避免血糖大起大落，降低心跳，缓解头晕、乏力、情绪不稳定等不适，有助于养成良好的饮食习惯。

4.避免含咖啡因的饮料，如咖啡和茶，因为这类饮料会增加焦虑和不安，可以喝大麦茶和薄荷茶代替。不要吃最有效减肥药名单上的减肥茶。