晒完太阳怎么办?

你好!根据你描述的情况,更有可能考虑是“肝阳上亢”导致的“晒太阳后头痛”。

建议中医亲自把脉、看舌明确诊断后,再选择“天麻钩藤饮”等具有“影响肝潜阳”功效的方剂进行治疗。日常生活中要注意护理:避免感受外邪、情绪激动、疲劳、暴饮暴食等,以免引起头痛。头痛时要适当休息,不能吃煎炸烤等辛辣稠厚的食物,以防生热助火,妨碍治疗。同时要限制烟酒,避免精神紧张和情绪波动,保持情绪稳定,保证环境安静。祝你早日康复!开心每一天!