蒲公英干怎么正确食用，有什么效果？
干燥蒲公英的作用
蒲公英治疗乳腺炎
乳腺炎中医称为乳痈。中医认为是肝肾经之病，是由于肝胃实火，热毒，瘀血内阻化为痈肿(我们常说？奶疮？)。西医怎么称呼？乳腺炎？是由于哺乳期不小心感染，化脓，红肿，发热，疼痛。蒲公英有很好的清热解毒的功效，同时又能散结消肿，所以是非常好的治疗乳腺炎的药物。
一种治疗乳腺炎的配方
内服:干蒲公英10-15g，煎服；或鲜蒲公英30-60g，捣碎口服；
外用:将全草捣碎，加盐外用；(可以加点盐加强消毒。)
一种蒲公英缓解乳痈的配方
内服:蒲公英干10 ~ 15g，水煎；
外用:蒲公英捣碎，拌食用盐外敷；
蒲公英治疗乳腺炎
组成:蒲公英10克，王不留行10克，路路通10克。
用法:将锅放入冷水中，煮沸20分钟后关火，1天两次，连饮5天。
功效:治疗产后乳腺炎。
来源:管家女王20150430蒲公英的功效与作用
缓解乳腺炎的经验方
做法:蒲公英叶100克捣碎，榨汁炖汤，加糖内服；将残渣与5克明矾混合，外敷于患处。
功效:消肿散结。
来源:健康之路20150705孙巍峰:夏日烦恼来来去去(下)
现代医学研究发现，蒲公英具有广泛的抗菌消炎作用，如抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等致病菌，有的还有抗炎作用。所以蒲公英对多种肿胀疾病有治疗作用，所以蒲公英是外科治疗疖痈的重要药物，自古以来就兴盛不衰。如果皮肤化脓，可以用蒲公英和外敷治疗。
蒲公英治疗口腔溃疡
做法:将蒲公英叶50克、金银花15克加水煎煮，去渣取汁，每日冲服3~4次。
功效:消肿散结。
来源:健康之路20150705孙巍峰:夏日烦恼来来去去(下)
治疗咽炎和扁桃体炎的蒲公英
每天两次用开水喝10g干蒲公英，对咽炎、扁桃体炎很有好处。喝的时候注意尽量慢一点喝，让蒲公英水在疼痛的部位停留一会儿。对于扁桃体炎的孩子，除了喝水，还可以用外敷的方法:蒲公英10g，紫花地丁10g，涂在患处也可以消炎。
蒲公英治疗胃炎
蒲公英对幽门螺杆菌阳性引起的胃炎有很好的治疗作用。用法:将蒲公英10g、干姜10g放入锅内用冷水冲，煮沸20分钟后关火，1天两次，连喝3天。但由于幽门螺杆菌容易反复，4天后再喝。
蒲公英治疗胃溃疡
蒲公英能抑制胃酸分泌，促进溃疡愈合。对慢性胃溃疡有辅助治疗作用。北京中医药大学教授？高给我们介绍了一个治疗慢性胃炎的药方:
原料:蒲公英30g，猪肚1；
做法:洗净用清水炖煮，分两次食用；可适当加入一些调料(如葱、姜、盐酱)。
蒲公英治疗痤疮
蒲公英面膜不仅对脸上的痘痘有效，对一些毛孔粗大，脸上经常容易发炎的女士也有帮助。
药材
蒲公英干叶15g，金银花10g，连翘壳10g，白芷约10g，蛋清或蜂蜜；
生产方法
1.将上述药材粉碎，放入蛋清中搅拌成糊状，即可敷于面部。
2.混合后，取一些涂在皮肤上做过敏测试。可以选择手背涂抹。如果敷完没有过敏反应，可以用面膜。
3.敷面膜前先用水洗脸。
干燥蒲公英的食用方法
中药收在菜里，菜的季节根据药用部位不同。黄花盛开时，蒲公英长得最茂盛，性味最浓，药效最强。专家特别提示，蒲公英的推荐食用量为:干品10-15g；鲜品30-60克；一次不能吃太多。
蒲公英沙拉
1，烧开一锅水，把水烧开。
2.水烧开后，往水里滴两三滴香油(用一对快棒沾香油即可)。这样可以让蒲公英的叶子看起来更亮。
3.首先，把蒲公英的根放在水里，先煮一下。为了让它更好煮，我们没有把它剁碎，直接用手煮。
等水又开了，我们就可以放开，让它倒进锅里。
5、煮的时间不能太长，大概一两分钟，蒲公英一破就可以捞出来了。
6.根据自己的口味调一杯果汁。(我们的配方是:醋2汤匙，65438+生抽0汤匙，香油半茶匙，糖少量，蒜末适量。)
7.搅拌好后，把汁液倒在上面，我们的生蒲公英就做好了。
蒲公英茶
蒲公英和绿茶(绿茶可以清热解暑)混合在一起泡茶，所以夏天有点热的时候喝点普绿茶就好了。
蒲公英去火
适量的蒲公英根在冷水中煮沸。当水变了颜色，有了淡淡的咖啡味，就把根拿出来放在米饭里煮。
蒲公英凉粉
蒲公英叶适量，绿豆凉粉，切块，加入米醋和柠檬汁，喜欢辣的可以加点小米。
干蒲公英的禁忌
禁忌:阳虚、外寒、脾胃虚弱者禁用。
剂量过大:常规剂量煎服后，偶见恶心、呕吐、腹部不适、轻度腹泻等胃肠道反应。大剂量(30g/kg)煎剂服用3天后，实验兔肝细胞和肾小管上皮细胞轻度混浊肿胀，肾小管变窄，其他变化不明显。小鼠和家兔的亚急性毒性试验表明，尿中有少量管型和混浊的肾小管上皮细胞。
过敏反应:服用蒲公英煎剂、蒲公英酒冲剂后，个体会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。静脉滴注蒲公英注射液后，偶有畏寒、脸色苍白、发绀或精神症状。
药不对:主要是蒲公英被滥用来治疗各种感染，没有辨证。临床上见到的感染多为热证，蒲公英一般无不良反应。但少数感染属于阴寒证，无发热，病程长，体质弱。笔者一般看到有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证，结果患者出现厌食、倦怠、乏力、出汗、面色苍白等症状。受感染的病灶没有改善的迹象。如果单纯把蒲公英看成是抗菌消炎的，滥用就会有不良反应。
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1.蒲公英怎么吃
2.蒲公英根的食用方法
3.蒲公英可以生吃吗？
4.蒲公英的功效、作用及食用方法。