牙齿长牙包怎么止痛？

1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的好习惯。

2、发现蛀牙，及时治疗。

3.睡前不宜吃糖、饼干等食物。

4.多吃清胃火、肝火的食物，如南瓜、西瓜、菱角、芹菜、瑞秋等。

5.避免酒精和热的食物。

6、脾气暴躁，容易生气会诱发牙痛，所以豁达冷静为宜。

7、保持大便通畅，不要使粪毒发作。

8、不吃硬的食物，少吃酸、太冷、太热的食物。