菊花的功能和作用

菊花是一种珍贵的观赏植物。它有几千个品种，在中国栽培了几千年。菊花不仅外形美观，而且具有很好的药用价值和食用功能。人们采集菊花花蕾后，还可以作为一种保健食品。能使人吸收丰富的营养，增强抗病毒能力。

菊花1预防高血压的功能和作用

预防高血压是菊花最重要的作用，因为菊花可以扩张冠状动脉，净化血液，降低血液粘度，营养心肌，改善心肌收缩功能。能保持人体血压稳定正常，对中老年人高血压有特别明显的预防作用。

2.清肝明目

菊花是一种清洁的中草药，可以改善人体肝功能，预防因肝功能下降而导致的视力下降。此外，还能清热解毒，对常见的目赤、眼疲劳、视物模糊等症状有一定的缓解作用。必要时，可将菊花煮沸后直接洗眼。

3、提神醒脑

菊花中含有丰富的干菊花，能改善毛细血管通透性，滋养神经元。人们可以用它泡水，尽快吸收利用干菊花，保持人体神经兴奋。对人的精神萎靡和身体疲劳有很好的调理作用，能使人的大脑保持清醒和活跃。

吃菊花的好处是1。人们可以通过食用菊花来吸收丰富的营养。它不仅能使人吸收丰富的黄酮类物质，还能吸收一些菊花苷和胆碱，以及对人体有益的冰片和芹菜素。这些营养素被人体吸收后，可以改善各器官的功能，增强人体的抗氧化能力。

人们经常吃菊花来保护眼睛，滋养娇嫩的皮肤，延缓身体的衰老。

2.提高身体的抗辐射能力也是人们吃菊花的一个重要好处。能防止电磁辐射对人体的伤害，调节人体免疫系统，显著增强人体抗辐射能力。