腰背部疼痛是怎么回事？怎么处理？

我也有类似的情况。一开始是尾骨疼，感觉骨头都疼了。我也怀疑我小时候摔过尾骨。但是时间长了就开始向上蔓延，变成了腰疼。我去医院做了CT & amp；MRI显示所有骨组织正常。最终诊断其实不是骨骼问题，而是腰肌劳损。敲腰舒服多了，这是腰肌劳损造成的。多休息就好了。因为你提到长时间坐着不运动会导致慢性腰肌劳损。1.消除致病因素:如果劳损的原因是工作姿势，应根据原因改变条件，改善工作姿势。2.加强锻炼:增加针对性的物理治疗，如太极拳、保健体操等。3.休息固定:慢性腰骶劳损患者疼痛剧烈时可卧床休息，也可腰制动或宽腰带保护。上班可以穿束腰，减少对腰肌的牵引，但必须每天去掉腰围，做背肌和腰肌的锻炼。4.改善血液循环:采用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波等方法缓解肌肉痉挛，改善血液循环。5.针灸和中药:针灸和拔罐有一定疗效，可以缓解疼痛。中医以祛邪强身为主。6.镇痛解痉药:阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬等。疼痛时可使用，但不要长期使用，以免形成依赖性或降低对慢性腰肌劳损的治疗效果。