沉香能安神助眠吗？沉香可以泡水喝吗？

沉香是一种中药，也是一种香水。其挥发油成分的香味对中枢神经系统有明显的镇静作用，沉香螺内酯、沉香呋喃、沉香酸等药理成分均有镇静、催眠、镇痛作用，故沉香能安神助眠。

但是沉香只能起到辅助作用。失眠患者要想得到明显的改善，就要根据病因进行治疗。所以最好及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

沉香可以泡水喝吗？是的。

沉香是瑞香科白木香的含树脂药材。其性辛、苦、微温，归脾、肺、肾经。具有行气止痛、暖呕平喘的功效，含有钙、锌、铁等多种人体必需的微量元素。这些物质大多是水溶性的，所以沉香可以泡水饮用。

但药物成分的溶出率与水温有关，即水温越高，溶出的成分越多，效果越好。所以，沉香泡水时，最好选择刚烧开的水。

3沉香可以长期泡在水里吗？不建议长时间泡在水里。

沉香主要用于胸闷、恶心、呕吐、呃逆、肾虚、气虚、呼吸困难等不适。使用得当对身体非常有益，但其性辛温。一般情况下，长期服用容易导致体内阳气过盛，引起阴虚火旺、气虚下陷等不适。

而且，如果白木香中的药用成分在体内长期积累，很容易加重肝肾的代谢负担，严重时甚至会损害这些器官的代谢功能。所以一般情况下，不建议将白木香长时间浸泡在水中。

沉香会引起过敏反应吗？因人而异。

每个人的身体状况不一样，所以过敏源千差万别，但是沉香属于一种不容易引起过敏的药材，所以不属于过敏体质的人，所以一般不用太担心。

但如果身体过敏，就要慎用沉香。建议在使用前后对手腕等皮肤敏感部位进行过敏测试。如有异常反应，不宜再用。