茉莉花干浸泡在水中的效果

1.祛烦解渴:将茉莉花泡水，可清热解暑，止渴除烦，适合夏天饮用。

2.安神助眠:茉莉有安神的作用，可以舒缓情绪，有助于睡眠。

3.美容养颜:茉莉含有多种抗氧化物质，可以抗衰老，使皮肤更加细腻光滑。

4.降压保健:茉莉花含有多种营养成分，能降低血压，调节血脂，对心血管系统有保健作用。

需要注意的是，茉莉花干泡水的用量和浸泡时间要适当控制。一般来说，每次泡水5-10g左右，不宜过量，浸泡时间也不宜过长，以免影响饮用效果。