有没有可以调理碱性体质的中成药？

个人体质一般受运动、睡眠、饮食、作息、自身心理健康的影响。

您可以这样做:

营养全面均衡，多吃新鲜蔬菜和水果；

劳逸结合:适度的劳逸结合是健康之母，人体生物钟的正常运转是健康的保证，生物钟的“错点”是亚健康的开始；

经常锻炼:加强自我锻炼，可以提高身体对疾病的抵抗力；

培养多种兴趣，保持精力充沛；

当然也可以用一些长虹西洋参配枸杞泡水喝，提高身体免疫力，益气养肝。