白发“针”转黑发，针刺头皮穴位* * *

对于一个白发的女人来说，要想唤回头发，似乎已经出现了活力！10多年前，一位80多岁的老太太满头白发。四年前她因为中风去了中医诊所。经过1年的头针治疗，中风引起的偏瘫症状有所改善。患者意外地发现，原来的白发中，生出了许多黑毛。

通过针刺头皮穴位疏通经络，白发有机会产生黑发。(供图/台北联合医院)台北联合医院中兴医院中医科主治医师林在宇指出，白发不是病，但从中医角度看，白发与肾气虚弱、气血虚弱密不可分。人上了年纪，肾气迅速衰退，再加上气血循环恶化，黑素细胞活性和黑色素分泌下降，新长出的头发就会变灰，这是白发形成的主要原因。

林在宇解释说，中医认为“头发是血之外的”，即头发生长所需的营养需要头皮充足的血液来供给，而根据中医的针灸理论，它可以改善头部的血液循环，提高黑色素细胞的功能，修复衰老细胞的损伤，促进再生。类似于这位白发女性患者，针刺头皮穴位可以疏通经络，改善头部周围的血液循环，从而增强黑色素细胞的代谢和活性，使白发恢复成黑发。

林在宇提醒，白发的人要及时治疗，平时也要注意营养摄入。他们应该吃足够的蛋白质食物，如酸奶、酵母、小麦胚芽和大豆。如果他们吃素但吃鸡蛋，他们应该不缺鸡蛋。并补充叶酸、维生素B6、B12、泛酸等营养素。