玉米须的减肥效果真的很明显吗?
我吃过玉米须。味道很糟糕...真实案例!!看一看它...吃喝让你减肥。你一天炒一斤米茶(大米是抄的):::它的减肥原理:在炒的过程中,大米中所含的淀粉全部被破坏分解(当然其他营养成分也遭到了严重破坏,所以说它是一种没有营养的东西),变成了活性炭。活性炭可以把附着在肠胃上的脂肪吸走,排出体外。所以专门用于“刮肠刮油”,消暑解渴,保护肠胃。想吃多少就吃多少,什么菜都可以配,包括大家都想吃的肉和油炸品,最适合减肥!注意以下几点:1,炒饭的时候,一定要保证米饭是干的;2.不停搅拌,否则下面会烧起来;3、米饭一定要炒到黄色。至于是浅黄色还是深黄色,就看你的口味了。喜欢吃锅巴就炸深黄色,不喜欢就炸浅黄色。4、做饭的时候,就像平时煮粥的做法一样。例:一个男人生了宝宝后,体重190斤,几年后恢复到108斤。除了注意运动和饮食之外,“曲米茶”发挥了重要作用!!一般夏天吃,总能轻松瘦10-15kg。做饭的时候不能洗。米一洗就很容易“洗坏”——只要把米放在锅里用小火炒一下就行了,因为要等它变成金棕色才会糊,然后收起来。想吃的时候煮就好了,就像煮粥一样,多加点水,等到米开花就好了。就顺便说一句,炒饭的时候,因为我在湖北,这里夏天又闷又热。这个时候我妈会炒二十多斤米茶,分一些给我和妹妹。我非常喜欢吃它。我把它当主食吃了一段时间,LG受不了了。他说我吃了之后,连吃两个猪蹄都吃不饱,可见是多么“刮油”。但听老人说,这东西是专门“护胃”的,怎么跟你说的相反呢?又叫“曲(音)米茶”,将大米炒至焦黄,再煮成粥食用,特别解渴消暑。真的减肥。连续吃了两碗,上了几次厕所,又饿了,而且这个东西特别“刮油”。吃几天就可以减肥了。教你如何制作减肥食品:炒米茶是我在其他论坛找到的一个不错的DD,希望对JMS有用。如果你尝试过,不要忘记发布结果。可以选择几斤大米(米的质量和品种不限,但我建议不要选择糯米,最好选择那种不可水洗的大米,省去了水洗烘干的程序),然后用炒锅加热,不用放任何东西,直接倒入翻炒至变黄即可。