中医精挑贴

宝宝刚出生的时候，可以说是很“困”的。只要吃饱了，它就会一直睡。但是，很多宝妈一从妇产医院回家，就发现宝宝睡觉的时候有很多小动作，一会伸胳膊，一会抓脸，最重要的是，经常会有惊吓反应，突然从睡梦中醒来，导致哭闹、恐惧，难以再次入睡。

惊吓反射的主要症状是:婴儿会突然受到噪音刺激或被猛烈地放在床上，新生儿会立即伸直双臂，张开手指，弓起背部，后仰头部，伸直双腿。

此时，这对马宝来说真是一个考验和折磨。一方面，我没有太多精力去哄他。另一方面，我听孩子哭闹，月子期间没有好好休息，很容易留下后遗症。

睡眠对新生儿来说非常重要。这时候他们醒了，睡不好。马宝应该如何解决这个问题？

在老一辈人的经验里，要把宝宝包起来，用襁褓包裹，让宝宝手脚不能动，就像回到妈妈肚子里一样，宝宝才能睡得香。

这确实有道理，但是现在医生不建议捆绑手脚，不利于新生儿骨骼发育。今天给大家介绍一个小妙招。很多宝妈都在推荐这个好东西——投降睡袋。

婴儿出生时，最喜欢的睡姿是“投降”。把他的小手抱在头上既舒服又安全。这个睡袋特别适合新生儿的天性，让他的小手有地方放，不会因为各种小动作抓脸。

有了外部的舒适包装，可以缓解新生儿惊吓反射的现象。惊起次数减少，惊吓程度减轻后，可以减少宝宝醒来的次数，在一定程度上提高睡眠质量。

但是，在选择和使用退保睡袋时，需要注意以下几点:

1，材质要过硬。新生儿的贴身衣物、睡袋等。，优先选择棉质的材料，更柔软不伤皮肤，透气性更好。

2.宝宝哭的时候不要穿睡袋。睡觉前和宝宝心情好的时候都可以戴上。

3.使用睡袋时，确保宝宝的腿可以自由活动。宝宝小时候腿是M型的很正常。

4.一般惊吓反射会在3-6个月内消失，没有惊吓反射就没必要使用。