丹参和三七能通血管吗，哪个会好点，能长期吃吗？
丹参和三七是疏通血管效果较好的中草药。有些人经常用这两样东西泡水，帮助保养和疏通血管。两种文章都能通血管，但也有对比分析，让人好奇。哪个通血管更有效？
丹参和三七，哪个疏通血管的效果会更好？丹参的首要功效在于活血化瘀，还有补气养血的功效。而三七是散淤止血法，补血补气效果更好。从相同的特性来看，两者都有助于散瘀。不同的是，一个有活血化瘀的作用，一个有止血补血益气的作用。
对于活血的效果真的没有什么实际的看法。近年来，关于两种中草药的意见太多，尤其是三七，常被认为是活血的好助手。也有观点认为三七有助于降低血压。
说三七的作用上面已经说的很清楚了，只是有补血补气止血的作用，但是淤血的作用只是受伤后形成的血夜淤，而不是血管阻塞引起的血夜淤，这只是夸大其词。毕竟血管阻塞导致的心肌梗死和一般损伤导致的血夜淤积是不一样的。
还有就是降低血压的效果，但是不能盲目跟风，坚信要想有效的操控血压，就要用更合理的方法。丹参没有大家想的那么好。只是为了扩张血管，防止静脉血栓形成。吃丹参或者三七是不可能真正打通血管的。请正确对待三七和丹参。丹参和三七的其他功效自然是可靠的，可以有目的的食用。
那么，丹参和三七可以长期食用吗？丹参和三七属于中药，换句话说就是药。只要长期服用，都可能对身体产生不良影响。也很容易忽略每个人的身体素质不一样，中医都是对症治疗。如果没有专科医生的指导自己吃药，很可能会对身体造成一定的伤害。
药物都有自己的属性，分为平、热、寒，不同类型的药物，每种药物都匹配不同的体质。比如体内肝火充沛的人，要想降肝火，可以吃一段时间凉的中草药，但不建议长期吃，这也是为了防止身体消化吸收大量寒气，反而会对身心健康造成不利的伤害。
丹参性寒，三七性温。从它们的性质来说，丹参是不建议长期服用的，但它性寒。如果患者的体质属于寒凉，在长期服用丹参的情况下，体内的寒气会越来越多，非常容易损伤气血，对健康非常不利。
马上不管是丹参还是三七，作为中药，都有很多辅助药物，换句话说，吃药只是稍纵即逝。如果想用两种中草药长期养生，这种行为是不建议的。虽然能给身体带来一定的好处，但也需要适当。太多了可能会产生反作用。
关于丹参三七疏通血管，请大家妥善对待。疏通血管靠的是日常保养，而不是用什么食物疏通血管。平日里改变一下生活习惯会更有好处。如果你想让血管通畅，你就不需要麻烦血管。一些堵塞血管的个人行为是可以尽早纠正的，尤其是三高人士和老年人。维护血管真的很有必要。