龙牡壮骨颗粒主要由中药组成。
龙牧壮骨颗粒的组成
龙牧壮骨颗粒有一点甜味，口感好。平时用开水冲服。两岁以下儿童服用5g (1袋)，两岁至七岁儿童服用7g，七岁以上儿童服用10g (2袋)，一日三次。能强筋壮骨，和胃健脾。其可用于治疗和预防儿童佝偻病，其特征为多汗、夜惊、厌食和消化不良。
龙牡壮骨颗粒是一种中西药复方制剂，主要由党参、黄芪、麦冬、龟板(醋制)、白术(炒)、山药、五味子(醋制)、龙骨、牡蛎(煅)、茯苓、大枣、甘草、乳酸钙、鸡内金(炒)、维生素D、葡萄糖酸钙、蔗糖组成，其中中药能调理脾胃，促进食欲消化。西药成分维生素D，有效补充钙含量。儿童服用龙牡壮骨颗粒时，不需要服用鱼肝油等钙制剂。
在药店等专业医疗场所订购，在保证质量的基础上效果非常好。吃药期间要多晒晒太阳，有利于钙的吸收。过敏体质的人用药要慎重，不能私自乱用药，影响疗效。
龙牧壮骨颗粒的副作用？
孩子可以适当补充，但不能作为补钙剂长期服用，容易引起孩子便秘等不良现象。？
建议:通过饮食补钙在家庭的日常食物中，牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等含钙量较高。牛奶每100克鲜奶含钙120毫克。如果每人每天喝250克牛奶，可以提供300毫克的钙。每天喝500克牛奶可以供给600毫克的钙；加上饮食中其他食物供给的300毫克左右的钙，完全可以满足人体对钙的需求。注意:在吃这些富含钙的食物时，要避免吃太多富含磷酸盐、草酸和蛋白质的食物，以免影响钙的吸收。
年龄导致低骨密度
根据人体的生长规律，人体的骨密度峰值是在35-45岁，此时骨骼中的钙含量最高。35岁以后，人体钙的流失速度越来越快，骨密度逐年下降。所以随着年龄的增长，骨密度自然会变低。
宝宝健脾食疗
牛肚粥
功效:补虚损，健脾胃。
材料:牛肚50克，糯米100克，绿豆25克，葱少许，姜末，精制椒盐面，水适量。
练习:
1.把牛肚切好冲洗干净，然后用盐搓一下，冲洗干净。
2.粳米淘洗干净。
3.将水、牛肚、洋葱和姜末放入锅中，煮至牛肚熟烂，然后取出，冷却后切成丝。
4.取煮牛肚的原锅，撇去浮沫，放入糯米、绿豆，煮至粥成，再放入牛肚丝、精盐，撒上胡椒面。