吃银杏有什么好处？

1，中医认为银杏叶能敛肺气、化痰平喘、止带、止泻止泻、解毒通便，主要用于治疗哮喘、痰咳、带下、尿频、遗尿。

2.银杏叶具有疏通血管、保护肝脏、改善脑功能、滋润皮肤、抗衰老、治疗阿尔茨海默病和脑供血不足的作用。

3.银杏含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、银杏酚、多糖等。

4.银杏叶可以治疗痤疮，其中所含的苦味脂质对脑血栓、高血压、冠心病有特效。每次适用重量约10g。一般大家都可以食用，尤其是尿频、白带弱的女生。有真恶者，不应取之。吃生食或吃得太多会引起中毒，尤其是儿童。

5、银杏能滋阴美容抗衰老，使人的皮肤和脸色红润。