枣核有什么作用？吃枣核有什么作用？

1解渴生津。枣核可以止渴生津。能促进唾液分泌，保持人的口腔湿润，快速缓解口渴症状。所以，人们在吃枣的时候，不要把枣核吐出来。

2润肠通便。通常，将酸枣仁磨碎后，可以直接浸泡在水中，这样可以使人体吸收一些膳食纤维和一些天然油脂。它们不仅能润滑肠道还能促进肠道蠕动，并能加速体内大便的生成和排出。能起到润肠通便、预防便秘的重要作用。

3治疗营养不良是人类的常见病，干燥后长期保存的枣仁是治疗此病的常用药物。平时需要治疗时，可以将枣仁烧成粉末，直接敷在患处，每天两三次。这种方法对人体的各种肿、痛、疮、疖也有很好的治疗作用。

4治疗眼疾枣结石并不是治疗眼疾的常用药物，但对人体内经常出现的红线锁有很好的治疗作用。治疗时，可取枣核21颗，切去两端，去掉里面的籽，再塞上铜绿，然后将枣核密封，放入炉中烧红，取出，冷却后研成细粉，每日服七粒。