月子里关节痛怎么办？月子里关节痛的治疗方法。
月子里指关节疼怎么办？
要加强营养和补钙。女性产后身体虚弱，容易受寒。如果不需要母乳喂养，可以口服消炎止痛药物。合理的休息和活动通常可以恢复。如果情况严重，或者长时间没有恢复，建议去医院检查，艾叶泡水，烧开水洗澡，艾叶对气血合理。可用于温经散寒、祛湿止痛。针灸、小针刀、红外线照射、活血化瘀的中药药膏外敷、中药熏洗等也可缓解症状。产妇在一直出汗的时候，要防止着凉，着凉会引起关节疼痛，要避免疲劳，饮食上要避免寒性食物。
第二个月关节痛的治疗方法
1，早发现早治疗。月子病最好在第二个月期间治疗，很多月子病都可以在第二个月期间治愈。如果不重视，不及时发现，拖得越久，对身体的伤害越大，越难治愈。一般来说，月子的病，比如风寒，要在第二个月及时治好。可以用中草药泡澡，彻底蒸发体内寒气。这样治疗后，就不能再患风寒了，否则寒气入侵会更严重。剩下的类似腰痛关节痛的问题，要在月中休息，不再劳累。
2.对症治疗。产后的一系列疾病，不能乱看病，也不能信民间的土，要及时去医院检查，确定症状和病因，对症治疗。以免用药不慎，加重病情或延误治疗最佳时机。
3、饮食调养。坐月子期间，饮食滋补对身体尽快恢复有很大作用。充足的营养加速身体的恢复，补充前期生产的损耗，增强体质。补钙避免骨质疏松引起的腰痛是远离月子病不可或缺的一部分。
坐月子脚跟疼怎么补救？
月子里足跟痛要补救，就是月子里每天用药泡脚，可以每天用艾叶水泡脚。泡脚后，一般的足跟痛会好一点。同时，月子里建议不要长时间站立或久坐，要定期适当运动，因为孕妇血液粘度比较高，不活动容易出现血栓。此外，如果月子里有贫血和水肿，这种情况很容易导致脚后跟疼痛或麻木。所以月子里要补救足跟痛，就是泡脚。可以用艾叶水泡脚，有利于疏通脚部血液循环。如果泡脚不管用，脚后跟疼，一定要查原因。足跟痛的原因有很多，腱鞘炎、筋膜炎、脂肪垫等等，都有可能导致足跟痛。
月子里感冒了怎么办？
坐月子感冒了，主要是病毒感染或者寒气入侵引起的。我们可以根据不同的感冒类型采取正确的措施。此时应保持清淡饮食，多喝温和的白开水，帮助体内毒素排出。同时要采取隔离措施。我们应该用生姜煮汤，早晚喝，帮助体内的寒气排出。坐月子期间，一定要保证卧室的环境卫生，定期清洁消毒，适当通风保暖。即使是冬天，也要通过取暖、炉灶等方法保持温度恒定，达到24度到27度左右。女性要选择穿宽松的衣服，及时做好腰腹保暖。