黑芝麻可以补肾养发。我妈妈头发少，但她有糖尿病。我能吃吗？糖尿病人吃什么可以养发？

黑芝麻是籽麻的成熟种子。它含有大量的脂肪、蛋白质、糖、维生素A、维生素E、软磷脂、钙、铁等营养物质。可以用来做各种好吃的，普通人都可以吃。中药功效:该药味甘，性平，归肝、肾、大肠经。功效主要体现在:一、滋补肝肾。它平和、干爽、芳香、润泽，是滋补佳品。具有滋补肝肾、润五脏、益气的作用。可治疗头晕目眩、头发早白、脱发、腰膝酸软、四肢无力、皮肤干燥，白发女性可长期食用。有乌发护肤的作用，味道也不错。二是能润肠通便。主要是还含有大量油脂，可以润肠通便，适用于精血不足的肠燥便秘。比如老年人体质差的人，经常便秘，可以吃黑芝麻。一般适用于肝肾不足引起的头晕目眩、视物模糊、腰酸腿软、耳鸣耳聋、脱发、头发早白等人群，也适用于产后乳汁不足的妇女。还有就是体质较弱的人，如贫血、高血脂、高血压、老年哮喘、肺结核等患者都可以用它，特别适合习惯性便秘的患者。使用黑芝麻时的注意事项，如慢性肠炎、便溏、经常腹泻的患者，一般最好不要使用。一般家族里的人都有严重的便秘，然后还要经常便秘。大便干燥的人可以用少许大米、薏米、山药、小米等食物煮粥，这些都是需要注意的一些方面。