头发干涩怎么办?

1,正确的洗发水

洗头的正确方法是把洗发水倒在手上,加一点水搓出来,抹在头发上。另外,洗头时不要用力过猛,也不能用梳子梳,这样容易造成头发分叉。

2、注意饮食调配

平时要注意饮食,改善营养状况。鸡蛋、瘦肉、大豆、黑芝麻不仅含有大量的动植物蛋白,还含有头发的主要成分胱氨酸和半胱氨酸,是护发的最佳食物。

扩展数据:

头发干燥和毛茸茸的原因:

1,过度日晒

强烈的阳光是造成头发干燥的罪魁祸首之一,因为紫外线会破坏头皮的真皮层,头皮缺水,使头发得不到相应的营养,所以会造成头发干燥。所以如果情况允许,你可以带把伞或者戴顶帽子。

2、经常烫发和染发

染色容易导致发质变差,造成头发水分失衡,变性,大量蛋白质减少等。,导致头发变脆,纤维断裂,失去柔软、坚韧、光泽的自然美。

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