红枣不仅是食品，也是重要的药材。

红枣是我们生活中很常见的一种食物，很多人都很喜欢吃。红枣又甜又好吃。其实大枣不仅味道很好，对我们人体也有很多好处。大枣也是非常好的重要药材，有非常好的缓解药性的作用。很多中药都会有大枣。

缓解药性

老中医告诉我们，大枣进入体内后有缓解药性的作用，通常出现在一些药性较强的方剂中，可以保护体内的正气，防止一些药性较强的药物产生的副作用。

皮肤保养

红枣不仅是一种美味的休闲食品，也是我们生活中的必备食品。早上空腹喝一杯大枣泡的水，更有利于我们吸收营养，可以起到很好的排毒明目的作用。我们只需要坚持一段时间，就会发现肤色会越来越好。对皮肤有很多好处。

建议

红枣泡水的作用很多，主要是为身体补血补气，补充身体的元气，提高身体的抵抗力和免疫力。压力大或者工作忙的人，每天可以适量的喝一些枣茶，不仅能很好的放松身体，还能让自己的气色越来越好，避免虚浮。

红枣不仅是非常美味的休闲食品，也是非常重要的药材。大枣有非常好的缓解药性的作用，很多中药中都含有大枣。其实大枣也有非常好的美容养颜效果，尤其是对于我们经常吃一些大枣的女性朋友来说，对我们的皮肤是非常有益的。