总是打呼噜是什么原因？

美国科学家证明，热汤热饮的蒸汽会带着大量的空气被吸入体内，而你为了让热的东西快速冷却，吹气，也会把大量的空气吸入体内。

建议:等热汤热饮有点凉了再喝。

情况六:吃饭太快？我经常在快餐店吃完饭后打嗝。当你匆忙吃饭时，你会吸入大量的空气。

建议:不要一下子破坏盘子里的食物——把食物分成小块吃，慢慢咀嚼。保证足够的用餐时间，不要赶时间。

场景7:吃饭时你会说太多话吗？这种情况也会导致打嗝。

建议:吃饭的时候，最好安静的吃。如果你打嗝了，你可以尽量屏住呼吸，在你认为下一次打嗝就要来的时候把食物咽下去。这样做2-3次，然后深呼吸，重复上述动作。

情况8:打嗝时有气味？打嗝时，胃发出咕噜声。如果气味酸，说明胃酸太强；如果是苦的，说明胆汁急剧增加；如果闻到腐烂的味道(臭鸡蛋)，就和硫化氢有关，食物糊在胃里呆久了会形成硫化氢。

建议:看医生治疗。这样的打嗝与胃病、肠道疾病、肝病、胆囊等疾病有关。

此外，还有一些方法可以帮助你尽快停止打嗝。比如吃一茶匙糖，干了咽下去(不加水)就是一个有效的方法。你可以在几分钟内停止打嗝。因为口中的糖会改变原有的神经冲动，阻止膈肌间歇性收缩。而且打嗝的时候可以用拇指按压中指的第二个关节，大约10秒，对治疗打嗝也很有帮助。