湿气重可以用中药治疗吗？

最著名的中药是:五种花茶——金银花、菊花、槐花、木棉、鸡蛋花各8g，煮成2碗水喝。蔬菜:多吃香菜、荆芥、藿香等芳香蔬菜。，但是这些菜也是湿的，不能吃太多。这些菜可以当配菜吃，去除湿气。还有豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，可以当主菜吃，利湿。茶:艾叶、飞机草性偏温，可以除湿，竹叶、荷叶性偏凉，可以清热，每天泡茶，帮助清除体内湿热。配料:生姜、八角、桂皮等香料，有散寒、除湿、发汗的功效。每天做饭的时候适当放一点温中祛湿。粥:茯苓、白术、小米、大米在湿热季节也是不错的选择。每天煮粥，健脾养胃。汤:冬瓜、赤小豆、排骨、山药排骨汤都是用来清热利湿的。儿童或长期脾胃虚弱的人，如果不想吃东西，感到全身厌烦，或感到饱腹、腹胀、腹泻等脾虚湿盛者，可用炒山药、炒鸡内金按1:1的比例混合成粉，每天喝一勺，可缓解症状。如果是湿冷的话，以上不会有太大影响，但是可以吃藿香正气丸(水)。