湿热体质有什么中药吗？

广藿香、佩兰、苍术、厚朴、砂仁、茯苓、猪苓、泽泻、薏苡仁、赤小豆、冬瓜、茵陈、香茶菜。这些中药可以祛湿燥湿。

推荐药膳:金银花、野菊花、蒲公英各15g，甘草9g，薏苡仁60g。薏苡仁放入水中用武火煮沸，再用小火煮沸20分钟，再加入剩余药材，煮沸10分钟。

其实体质一般是很难改变的，因为它不仅与人性有关，还与饮食、气候、生活习惯有关。中医提出体质的观点，不是让我们改变体质，而是让我们明白，如果按照体质养生，会因人而异，这也是中医的特点。