胡椒的成分和功能

胡椒有三种主要成分。一个是维生素C,一个是风味物质,包括几种芳香化合物,是辣椒风味的来源;第三是辣椒素。吃了辣椒后,新陈代谢加快,产热增加,人体被迫扩张血管,分泌汗液降温。相应的,能量消耗会增加,有利于维持体重。

辣椒的好处体现在以下几个方面:

第一,促进血液循环,有助长寿

因为辣椒有很强的促进血液循环的作用,可以改善女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。,并增强脑细胞的活性,有助于延缓衰老,缓解多种疾病。

第二,治疗咳嗽感冒

辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病和冠状动脉粥样硬化,降低胆固醇。此外,辣椒还含有较多的抗氧化剂,可以预防癌症等慢性疾病;同时,辣椒还能使呼吸道畅通,治疗咳嗽和感冒。

第三,预防胆结石

经常吃青椒可以预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可以将体内多余的胆固醇转化为胆汁酸,从而预防胆结石。患过胆结石的人应多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。

第四,改善心脏功能

以辣椒为主要原料,加入大蒜、山楂提取物、维生素E制成“保健品”,食用后可改善心脏功能,促进血液循环。另外,经常吃辣椒可以降低血脂和血栓形成,对心血管疾病有一定的预防作用。

第五,健胃助消化

如上所述,辣椒可以刺激口腔和胃肠道,增强胃肠蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,抑制肠道异常发酵。这是因为辣椒能刺激前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞的功能,防治胃溃疡。

第六,降血糖

牙买加科学家通过实验证明,辣椒素可以显著降低血糖水平。

适量吃辣椒对身体有好处,但同时需要注意的是,不是所有人都能吃辣椒,食用不当或大量食用也会造成一定的危害。如果生气,由于辣椒素的刺激,还会引起胃酸分泌增加。胃酸过多可引起胆囊收缩,胆道口括约肌痉挛,胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛、胰腺炎。

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下面的人千万不要吃辣椒。

一、痔疮患者

由于辣椒还有很大的刺激作用,痔疮患者食用辣椒后容易出现痔静脉充血水肿,进一步加重痔疮,从而形成肛门脓肿。另外,辣椒会加重便秘,使痔疮加重。

第二,吃中药的人

吃辣椒素会影响中药疗效,所以在吃中药的同时,要禁食辛辣食物。吃中药的人,饮食要清淡一点,不能吃辣椒和一切含有刺激因子的食物,否则会引起疾病的复发。

三、心脑血管疾病患者

辣椒中的辛辣食物成分辣椒素,使循环血量急剧增加,心率加快,心动过速,如果短时间内大量服用,会引起急性心力衰竭,甚至猝死。

第四,肾病患者

辣椒这种辛辣食品成分中的辣椒素通过肾脏排泄,对肾实质细胞有害,严重时可引起肾功能改变,甚至肾衰竭。

动词 (verb的缩写)孕妇

这类人吃辣,会出现口疮、大便干燥等症状,也会因为哺乳婴儿而生病。

六、甲亢患者

因为心率本身就快,吃东西后心率更快,症状更明显。

七、红眼病、角膜炎患者

辣椒等辛辣调味品会使眼部血管扩张充血,导致眼部抵抗力下降,使人易患红眼病。而且夏天要麻辣,饮食要清淡。因此,有红眼病、角膜炎等症状的患者,发病期间应坚决杜绝辣椒。因为吃辣容易上火,加重病情。

人民网-8组人不吃辣?当心疾病

人民网-吃辣椒的六大功效是什么?不能和四种食物一起吃。