子曰牛奶鸡汤秘籍公之于众。

坐月子，不仅要吃好，还要吃得健康！下面介绍几种牛奶鸡汤，让身体恢复更快，奶水更充沛。

产妇党参黄芪炖鸡汤

黄芪补气健脾，牛奶必不可少！母鸡有很好的补气血、健脾的功效。帮助产后虚弱、面色蜡黄、奶水过少的新妈妈。方法简单快捷，记得产后5 ~ 7天品尝！

产妇用瓜子鸡汤

鸡肉高蛋白，富含纤维，营养均衡，有助于女性恢复。很容易做，也很好吃。

产妇枸杞炖鸡汤

枸杞炖鸡汤味道鲜美，鸡肉富含蛋白质，枸杞滋补肝肾。促进肝细胞再生，延缓衰老，解渴暖身。营养不良怕冷的新妈妈们，这款汤就是你们的福音！简单易学，好吃。