宝宝上火吃什么降火最快？

宝宝上火了，没有食物和药物降火最快。要分清宝宝哪个脏腑盛热，正确用药，配合饮食禁忌和调理，一般能很快降火。

宝宝上火属于中医热证范畴，一般指内火致病因素，是人体阴阳失调后的一种内热证。宝宝上火分为实火和虚火两类。具体表现和调理方法如下。

1.实火，以心火、胃火、肺火、小肠火最为常见。常表现为心烦意乱，面红目赤，口干口渴，口舌糜烂，咽痛，外阴红肿，小便疼痛，小便暗黄，大便干燥，甚至牙龈出血，鼻出血，少尿便秘，血尿便血。中医调理实火证。在辨证论治、整体调整的基础上，结合宝宝体质和症状，采用清热泻火解毒的方法，如心火用三黄泻心汤，脾胃火用泻黄散，小肠火用导赤散，肺热用泻白散。请遵医嘱服药。

2.虚火在孩子身上比较少见。大多数情况下，基础体质差的宝宝容易出现。临床表现为消瘦、潮热、盗汗、五心烦热、口咽常有疮或溃疡，但无明显红肿，或低热、畏寒、气短、自汗等。中医治疗虚火证主要以清热养阴为主，也有引火归元之法，如六味地黄丸、活阴汤等。，请遵医嘱服药。

除上述口服药物外，宝宝上火后应避免吃油炸、辛辣食物，多吃具有清热作用的水果、蔬菜和食物，如黄瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆、梨、莲藕、红豆、豆腐、莲子心、香蕉、百合、芹菜等。

此内容由北京中医药大学东直门医院脑病科马大勇副主任医师审核。

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