如何预防子宫脱垂？

治疗思路和方案:子宫脱垂虽然主要是分娩损伤引起的，但并不是在分娩后立即发生，而是经过一段时间后逐渐发展，随着时间的推移而加重。就诊时常表现为体虚、神疲乏力、四肢无力、面色发黄、身体下垂。所以无论治疗什么程度的子宫脱垂，首先要考虑增强患者体质，提高机体抗病能力，改善全身状况，这就需要中西医结合的方法。

一、放置子宫托前后的中医治疗

对于一度和二度子宫脱垂，可首先考虑非手术治疗。根据中医辨证论治理论，对气虚患者采用补中益气、固本降逆的原则，用补中益气汤调味。黄芪30-50g，人参15g，白术15g，当归15g，陈皮15g，升麻10g，柴胡15g，枳壳15g，益母草15g，牡蛎20g。对于肾虚患者，以补肾养血、益气升阳为原则，以大补元煎剂加减方药，包括人参15g、山茱萸15g、枸杞子15g、杜仲15g、生地15g、当归15g、山药30g、升麻65444。

二、手术前后的中医治疗

三度子宫脱垂患者通常病程长、病情重、身体状况差，不适合直接采取手术治疗。第一，要采用中医辨证治疗，调整身体，增强体质。补中益气汤以补中益气、升本培元、补肾强身为原则，主要用于气虚型的加减药物。开始时黄芪可使用至50 ~ 100 g，升麻可使用至15g，但起效后应减少剂量。如有贫血，可加入熟地黄、鹿角胶，滋补养血。腰疼者加续断、杜仲；对于清稀量大的白带，加入鹿角霜、乌贼骨，温肾强身。肾虚者，用大补元汤加味。如果元气不足，命火衰竭，寒性过盛者可加附子、肉桂、干姜之类温阳强肾。所有患者均以2周为1个疗程，2个疗程后根据患者身体恢复情况选择手术。术后为加快机体恢复，巩固手术疗效，可用十全大补汤或归脾汤补气血。

自我治疗的注意事项

(1)注意卧床休息，睡觉时抬高臀部或双脚，抬高两块砖的高度。

②产后不要过早下床，尤其不要过早参加体力劳动。

③避免长时间站立或下蹲、憋气等增加腹压的动作。

④保持排便通畅。

⑤及时治疗慢性支气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

⑥哺乳期不要超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。

⑦适当运动，提高身体素质。