男方吃板蓝根会怀孕吗？

板蓝根是纯中药制剂，具有清热解毒的功效。如果孕期感觉不舒服，有感冒症状，可以适量喝一些，对备孕没有影响。但板蓝根也是药，不建议长期大量饮用。如果孕期患了重感冒，免疫力会下降，卵泡质量也会下降。建议一个月内不要怀孕。感冒期间注意休息，少吃辛辣生冷食物，多喝水。怀孕前三个月需要服用小剂量的叶酸。

孕期注意饮食对宝宝以后的健康成长影响很大。准妈妈和爸爸不仅要保证孕期各种营养素的平衡，还要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌和多种维生素。

1，保证充足的优质蛋白质。

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是制造精子的重要原料。合理补充富含优质蛋白质的食物，有利于协调男性内分泌功能，提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海鲜不仅污染低，而且含有dha、eha等营养物质，促进大脑发育，提高身体素质。瞄准爸爸是非常有益的。但是不能过度。蛋白质中的物质摄入过多，容易破坏体内营养摄入的平衡，导致维生素等物质摄入不足，导致体质偏酸性，对怀孕非常不利。

2.矿物质和微量元素的合理补充。

人体内的矿物质和微量元素对男性生育能力有着同样重要的影响。最常见的元素有锌、硒等，它们参与男性睾酮的合成和运输，有助于提高精子活动和受精等生殖生理活动的能力。锌能调节免疫系统功能，提高体内精子活力。人体缺锌会导致精子数量减少，畸形精子数量增多，性功能和生殖功能下降，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，降低精子活力。含锌量高的食物有贝类、动物内脏、谷物胚芽、芝麻、虾等。含硒量高的食物有海带、墨鱼、虾、紫菜等。