铁皮石斛
铁皮石斛的功效与作用
铁皮石斛是一种中草药，可以治疗一些疾病。铁皮石斛的功效和作用是什么？
铁皮石斛是一种可以美容养颜的健康食品。含有大量天然黏液，被人体吸收后能滋养娇嫩肌肤。而且铁皮石斛还含有大量的氨基酸、微量元素和植物蛋白。被人体吸收后，能促进皮肤细胞再生和新陈代谢，增加皮肤弹性，减少皱纹和斑点的产生。
调理脾胃也是铁皮石斛的重要功能。能滋养胃阴，改善脾胃功能，缓解脾胃虚弱，对人体消化不良、腹胀、腹痛、腹泻有一定的调节作用。此外，人们可以多吃铁皮石斛，铁皮石斛还可以增强人体消化系统的消化功能，加速食物的消化吸收。
铁皮石斛与铁皮石斛的区别
铁皮石斛和铁皮石斛是不一样的，那么铁皮石斛和铁皮石斛有什么区别呢？
颜色:铁皮石斛因表皮铁绿色而得名，外观越铁绿色、越纯净，价格自然也就越高。铁皮石斛暗金黄色，厚0.1~0.2厘米，高不到0.8厘米，直径不到0.4厘米。枫斗:铁皮石斛枫斗因为富含多糖，所以很脆，很容易折断，断口比较平整。而铁皮石斛韧性强，不容易断，该断的经常断。
口感:铁皮石斛多糖和粘液汁含量高，咀嚼时对口腔和牙齿有粘性，咀嚼一段时间后几乎没有残渣。而铁皮石斛多糖含量低，嚼起来汁液少，几乎没有黏腻感，渣子多。形态:铁皮石斛由于品种多，形态各异，有高有矮，有重有细，颜色的种类也是铁皮石斛无法比拟的。然而，铁皮石斛的茎是直的。铁皮石斛作为盆景，雍容华贵，美不胜收，铁皮石斛很难做到。
铁皮石斛的治疗作用
铁皮石斛可以入药，效果相当明显。铁皮石斛有哪些疗效？
铁皮石斛，又名细茎石斛、细茎石斛。很像铁皮石斛。茎高10 ~ 20cm。叶长圆形披针形，长2.5 ~ 4厘米，宽7 ~ 10毫米，先端钝；叶鞘不是灰色不干净的。总状花序有2 ~ 4朵花；花黄绿色，直径约2厘米；中央萼片线状披针形，两侧萼片略呈镰刀状；唇瓣黄绿色，中央有1褐色斑点。分散在浙江、安徽、广西、云南等地。
铁皮石斛是一种营养价值极高的天然食品。人们食用后可以吸收丰富的石斛多糖和植物蛋白，以及磷、锌、铁等一些微量元素。这些物质能改善肝肾功能，对人体肾虚有明显的调节和缓解作用，预防肾功能不全。人们在生活中因肾功能不足而导致腰膝酸软，四肢无力。多吃铁皮石斛可以让症状尽快好转。
铁皮石斛怎么养
铁皮石斛可以人工种植，但是要花点心思，那么铁皮石斛怎么养呢？
铁皮石斛是一种喜半阴环境的观赏植物。应在半阴半阳的环境中栽培，空气湿度应保持在80%以上。冬天不宜放在零度以上，否则会影响其正常生长。种植铁皮石斛时，一定要为其选择疏松、肥沃、透气的营养土。种植铁皮石斛，一定要保证肥料的供应。这是一种喜肥植物，在贫瘠的环境下很难正常生长。因此，种植铁皮石斛后，每隔10~15天追肥一次。肥料可以是稀液肥、氮肥、饼肥，追肥后要及时浇足水。
栽培铁皮石斛时，可以分株繁殖，最好选在每年的春季，因为每年春季湿度比较高，种植后容易成活。分株时一定要选择那些健壮无病虫害的铁皮石斛，用新的二年生茎繁殖。