熬夜会导致失明吗？
眼睛长时间受到高度刺激，尤其是晚上关灯后，仍然盯着闪亮的屏幕，会导致供血不足，出现炎症。有些眼疾来势凶猛，成为瞬间失明的“突然失明”。
长期熬夜导致眼睛失明的主要症状是什么？
第一，视网膜中央动脉栓塞
视网膜中央动脉阻塞引起急性视网膜缺血，严重降低视力。这是导致失明的紧急情况之一，必须紧急治疗。“眼风”多发生于中老年高血压、糖尿病患者。但由于年轻人生活不规律，压力过大，长期熬夜，情绪过度激动或疲劳，发病年龄越来越年轻。
第二，眼底和玻璃体积血
发病时会突然感觉眼前发黑冒烟，有时还能看到眼前漂浮着黑色或红色的物体。眼底出血可以发生在眼底的任何部位，如果发生在中央，会导致失明。
第三，急性神经炎
这是一种急性眼病，很快就会失明。一旦发生神经炎，传导受到影响，导致失明。目前治疗急性神经炎有较好的效果。如果能及时去医院，视力是可以恢复的。
第四，急性青光眼
青光眼还会导致患者眼睛失明，主要是因为青光眼容易导致眼压升高，压迫视神经。一旦视神经受损，就会出现视力下降和失明。症状为突然眼痛、头痛、视物模糊、视力严重下降、白眼球充血、黑眼球混浊、瞳孔散大、眼压升高。还有一种是黄斑疾病。黄斑是眼底视网膜的一种特殊结构。黄斑病的主要症状是视力下降、视物模糊、视物扭曲。原本明亮鲜艳的颜色看起来灰蒙蒙的。
如何避免突然失明的危机
第一，不要熬夜
其实说什么都是找到问题的根源，就是不熬夜或者少熬夜。让我们的眼睛尽可能地休息一下。晚上不要在黑暗中看手机。这个原因其实是很多人眼疾的罪魁祸首。
第二，适当按摩眼睛
我记得小学的时候每天做两次眼保健操，其实是一个非常好的做法。我们普通人眼睛有些问题，但是如果能坚持做眼保健操，眼睛会有片刻的缓解。促进血液循环，预防眼疾。
第三，多吃对眼睛有益的食物。
适量补充叶黄素，多吃绿叶蔬菜。含叶黄素较多的蔬菜有卷心菜、菠菜、玉米等。叶黄素较多的水果有猕猴桃、葡萄、橘子。同时要注意补充抗氧化剂和微量元素。
第四，调整心态
另外，压力过大也会对眼睛造成伤害，会直接导致突然失明。有眼疾的人更要注意保护眼睛。
动词 （verb的缩写）定期检查
每年进行一次眼部检查，尽早发现眼部疾病或病变。
所以，眼睛健康对我们来说很重要，身体好一切顺利。所以，从现在开始，要注意自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人！