穿高跟鞋后的脚痛，这个时候应该怎么治疗？

在生活中，女性不可避免地要穿很长时间的高跟鞋。穿上高跟鞋后，他们的脚经常会很酸痛。这时候我们可以用一些小技巧来缓解穿高跟鞋太久带来的痛苦。当务之急一定是换掉高跟鞋，换上一双更柔软舒适的拖鞋。然后给你的脚一些放松，你可以很好的缓解你的脚痛。

需要长时间穿高跟鞋的时候，可以在包里放一双拖鞋。等你忙完了，可以换上高跟鞋，换上拖鞋，这样可以很快放松双脚，解决脚痛。穿拖鞋回家，可以烧一盆热水泡脚，或者用毛巾把脚泡在热水里热敷。热敷可以缓解足部酸痛，因为热水可以使足部血液循环加快，从而达到活血化瘀的效果，缓解足部疼痛。如果可以的话，还可以在泡脚的水中加入一些艾叶、当归等中药，可以更好的促进血液循环。一般经常长时间站在高跟鞋下的女性，可以在家里多准备一些这种中药，可以很好的保护你的脚。

如果站的时间太长或者有一些职业病，可以去药店买一些布洛芬、尼美舒利之类的止痛药缓解疼痛，但是最好去医院看医生，遵医嘱。不要自己买止痛药。毕竟是三分毒，疼的实在不行的时候可以去医院咨询。

如果需要长时间穿高跟鞋，可以去鞋店选择最适合自己，能最大程度减轻脚痛的高跟鞋。毕竟高跟鞋的鞋子不一样，每个人的脚也不一样。你总能找到一双适合你的鞋，让你站很久也不会太累。