薏苡仁怎么炒

约伯的眼泪是我们生活中常见的成分。我们主要用来做薏米粥或者薏米红豆汤，很少炒薏米。其实炒薏米也是一种美食，吃过的朋友都知道，炒薏米的方法也比较简单。我们需要把薏米放在水里泡一晚上，然后在锅里煮3分钟再吃。

材料:黄芪15g，党参15g，炒薏苡仁60g，炒扁豆15g，每次可选红枣2枚，大米100g。

薏苡仁怎么炒:

1.冲洗所有材料，并在水中浸泡一夜。

2.向锅中加入足够的水。大火烧开后，转小火煮2-3小时。

3.冷却后用红糖调味或蜂蜜调味，即可食用。

炒薏苡仁是取干净的薏苡仁用文火炒至微黄，鼓起时取出，放凉，微焦，微香。在中药的冲泡方法中，还有一种方法是用麦麸炒药，也就是用麦麸炒大麦。锅热了，撒上麦麸，用量是薏苡仁的十分之一。加热至冒烟时，加入洗净的薏苡仁，翻炒至表面发黄发胀，取出，筛去麦麸放凉，有微微的香味。简单说一下这款香水。

根据中药炒的程度不同，一般分为炒药黄、炒焦、炒炭。而炒黄是指用文火炒至药材固有的香气，或者在凸起、爆裂的时候。炒黄可以缓解药物的过度偏性，同时散发香气，也有理气解郁的作用。

有的人脸上经常长痘痘、粉刺、扁平疣。虽然发生在脸上，但都是体内湿热爆发的结果。比如饮食过于油腻辛辣，会引起胃火过旺，还会引起脾虚湿盛，脸上的痘痘、粉刺会成为湿热之邪的爆发点。这个时候我们有一个简单的方法，就是用50克薏米煮粥，粥里加15克糖，每天一次。另外，用15g百合薏米代替白糖煮粥也是有效的，对痘痘、雀斑、湿疹都有效果。

以上为我们详细介绍了炒薏米的制作方法。希望你在生活中可以多尝试一下这种食物。其实我们在生活中做薏米的时候，最好先泡一下，这样薏米更容易熟，也不会影响其他食材的烹饪时间。