枸杞和人参可以加厚吗?

肾阳虚要补还是阴虚要补?

如果想同时滋补肾阳虚,调理性生活。

可以用阿拉善肉苁蓉鲜干片、锁阳鲜干片泡水喝。肉苁蓉、锁阳温肾壮阳,不上火。坚持服用一段时间会有一定的效果。

如果是滋肾阴虚,建议用新鲜的石斛和茶叶泡水,有滋阴生津、清热除烦、利尿消脂的作用。