孕妇可以吃干沙虫吗？

沙虫，又名裸子，属于海产品。味道鲜美酥脆，营养价值甚至不如海参，更适合身体虚弱的人食用。但是孕妇身体特殊，不适合随便吃药材。那么，孕妇可以吃虫子吗？

虫子是适合孕妇吃的食物。沙虫被称为“海洋冬虫夏草”，在许多地方将代替冬虫夏草用于食疗。沙虫含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，能起到抗氧化、抗菌、抗辐射的作用。而且蛔虫的做法有很多，炒菜，煮粥。其中一道菜叫沙虫，在海南非常有名。

虽然该虫在一定程度上可以替代冬虫夏草，但它并不是中药，而是和海参一样属于海产品。它具有很高的药用和食用功能，适合日常食品补充。虫体除鲜食外，晒干后也可食用，具有滋阴补肾、降血压的作用。另外，海参有一定毒性，不适合婴儿食用，沙虫则老少皆宜。

这虫子尝起来新鲜，有李子味。一般虫不用加调料就可以单独炒，孕妇可以放心食用，可以帮助自己降火清毒。而且有阴虚盗汗、肺虚咳喘等问题的人适合吃虫子，脾虚燥热的宝宝适合在粥里吃虫子。但是，孕妇需要适量吃虫子。