中医说我气血两虚，经常加班到十一二点，说多睡点，吃他开的两种中药就能好。真的吗？

这是一个自己生活规律的问题。可以吃药，也可以不吃药。

运动要在白天进行，如果在晚上进行，会伤阴。

白天是活动的时间，也就是培养阳气的时间。如果你用它睡觉，它会伤害杨。

夜晚是休息和培养殷琦的时间。