红糖和枸杞治疗失眠吗？

我不知道。就算是治失眠的，要不要自己做？知道具体用量吗？用量很重要，自己做有多麻烦。你可以随意在网上搜索治疗失眠的方法，可以搜到一堆。我还可以推荐一款Amenitine，纯植物提取，非常安全，没有副作用。你可以去看看。