我阳痿早泄特别厉害。吃中药要多久才有效？

阳痿早泄是肾虚引起的。单纯依靠药物是不可能的。你必须自救。但是，靠忍耐力是不可能强行退色的。你需要学习更多关于戒色吧的文章。很多师兄已经通过戒色吧的学习戒色了，身体也恢复了。只有加深对戒色的认识和理解，才能真正戒色康复。

这是一位戒吧成功康复的师兄的经验供参考:首先，日常生活中，避免熬夜，在饮食上熟悉平时食物的属性，多吃温性食物，少吃寒性食物，饭后少喝水或不喝水。这一点非常重要。夏天不要贪凉，秋冬不要着凉，夏天注意腹部保暖，不要吃辛辣油腻的食物，不要久坐。其次，找当地口碑好的。中医说我是脾肾阳虚，肾阳虚不能温脾阳，脾脏失去肾阳的供给，导致脾阳虚。它告诉我，善于补益杨灿的人，在阴中求阳，阴中求阳才能真正补阳，而春药不养阴只能有短期效果，补药越来越差。虽然慢，但是巩固。第三，运动，多做户外运动，五脏六腑的身体功能只有在运动中才能越来越强，千万不能待在家里当药罐子，那你的身体就完了，流水不腐，家人不亡。运动以不出汗或少出汗为宜，出汗会伤阳气。我的方法是爬山。第三，我的辅食是早餐，有黑米，黑豆，黑芝麻山药。我每天都吃它。第四，艾灸涉及隔日灸两个穴位一次，关元穴和肾俞穴，网上有卖。第五最重要的是戒色。如果之前做不到，物理上戒色是没有意义的。除了小便和洗澡不要碰。精神上多做善事。我就是每周去花鸟市场买鸟放生。有一种特别的，不贵。意淫会本能的排斥这些脏东西。我们先在这里吃饭吧。最后，最重要的是坚持。已经坚持一年多了。现在每天都有孕吐，偶尔可以用手更快的刺激勃起，硬度也很好。不管他会不会慢慢软化，勃起过快是因为阴虚，因为阴虚会导致阳亢，所以阴虚的人欲望强烈。我现在会继续，相信我的身体会越来越好。加油，祝你早日康复！