老人没事吃三七丹参疏通血管吗?不要跟风,要慎重。
长期服用三七丹参粉真的对身体有益吗?
三七有什么功效?中医认为三七具有止血、活血、消肿、止痛的作用。近年来,科学研究发现三七中所含的皂苷类成分具有强心、扩张冠状动脉、降低血小板表面活性、抗血栓形成等作用。理论上对心脑血管疾病有一定的预防和治疗作用。
丹参的主要作用是活血化瘀、通经止痛、凉血消痈。一些治疗心脑血管疾病的中成药中含有丹参。
但并没有大量的临床数据证明三七或丹参粉能有效控制“三高”或心脑血管疾病,很多研究也仅仅停留在理论阶段或动物实验阶段。
正所谓药毒三分毒,很多中药的副作用还不清楚。但是,一年四天服用丹参和三七不一定有保健作用,反而可能损害身体健康。例如,在JAHA发表的一项研究表明,服用丹参会增加出血的风险。所以,即使是中药,也需要在中医医生的指导下服用。经过辨证治疗,决定某些药物是否可以长期服用。而且中医的优势不是单一药物的疗效,而是“人各有所好”。
如果你没有生病,你就不必使用“药物”来预防疾病。改善自己的生活和饮食习惯才是根本。
如果生病了,去医院看病才是正确的事情,而不是自己诊断,自己开药。另一方面,对“三高”和心脑血管疾病有明确的临床治疗方案,都经过了时间的考验,有实验基础。因此,建议患有冠心病、心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等疾病的患者,以西药为主,可适当服用一些中药。
日常生活中如何防治心脑血管疾病?
养成健康的生活方式
避免高脂、高胆固醇、高糖、高盐饮食,不利于血管健康,从而诱发心脑血管疾病。均衡饮食很重要,远离挑食,远离暴饮暴食,远离抽烟喝酒,七到八分钟定时定量吃饭。
在生活中,为了血管的健康,避免长时间熬夜,避免情绪波动和久坐是非常必要的。
定期健康检查
养成定期体检的习惯,掌握身体各项指标的数据,并根据指标进行有针对性的调整是非常重要的,尤其是中老年人和高危人群,做到“早诊断早治疗”。
坚持药物治疗
对于有“三高”等心脑血管疾病的人,切记不要盲目相信所谓的“偏方”、“秘方”,要遵医嘱坚持用药,长期治疗,同时改善生活方式。