一种保护肝肾肺的中药

冬虫夏草的吃法有很多种，泡茶、水煎、酒泡、同食、磨成粉等等。这几种冬虫夏草都是可以吃的，但是最好的吸收和服用方式是用水煎服，研磨成粉。水煎服是一种传统的中药服用方法，一直被中医界所认可。以水为溶剂，冬虫夏草的有效成分在煮沸后尽可能的溶于水，可以被饮用水吸收。煎煮时间一般为40分钟至1小时。将冬虫夏草磨成粉，可以增加药材的吸收率，所以也是一种常见的冬虫夏草吃法。不建议粉化后直接吞服。最好用开水冲服。烧水时，将水杯盖子密封15分钟，可以起到一定的杀菌作用。

冬虫夏草所含的营养成分也会因高温等外界环境而被破坏或流失，所以最好在室温下直接咀嚼冬虫夏草。如果不能生吃冬虫夏草，也可以在煲汤的时候加入。虽然会破坏一些营养成分，但是营养成分不会流失。

冬虫夏草在医学上可以帮助恶性肿瘤患者，可以适当服用进行预防。日常生活中服用冬虫夏草，可以调理身体，补益气血，也是女性的滋补营养品。最好的吃法是在室温下生吃或放在汤里吃。

冬虫夏草的免疫调节功能主要是通过激活细胞和淋巴细胞，诱导多种细胞因子来实现的。许多研究结果表明，冬虫夏草在体内的免疫调节不仅与免疫系统有关，还与神经内分泌系统密切相关。也就是说，冬虫夏草对身体的作用不仅仅是在免疫系统上，而是在神经-内分泌-免疫调节网络上。

冬虫夏草不仅有药用功效，在日常生活中也有很多作用。定量服用冬虫夏草可以帮助男性维持身体的正常运转，帮助女性延缓衰老，美白抗癌。冬虫夏草具有补益气血、促进新城代谢、帮助机体清除坏死细胞和衰老细胞、增加免疫系统各种细胞数量、增加抵抗力和免疫力的作用。服用冬虫夏草可以起到调理身体的作用。