降血糖偏方

现代医学证明，具有降血糖作用的中药有:人参、党参、黄芪、白术、玄参、淫羊藿、黄精、山药、生地、麦冬、知母、花粉、玉竹、何首乌、五味子、乌梅、丹参、三七、黄连、玉米须、泽泻。

另外还有降血糖的水果和饮食注意事项，可以了解一下。

具有降血糖功能的水果常见:

荔枝(1)是亚热带地区的美味水果。除了营养丰富外，还具有多种药用功能:生津、降血糖、益智、健脾、美容。荔枝味甘，微温，微酸。对烦渴、糖尿病、胃痛、牙痛等症状有效。

2.香蕉营养特别丰富，蛋白质脂肪磷钾含量高。钾对于维持酸碱平衡，改善肌肉功能非常重要。缺钾会使人感到虚弱。香焦具有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠止泻的作用。

3.山楂是中国传统保健药膳中常用的中药，含有维生素C、B和胡萝卜素。味酸、微甜、性平，具有降血糖、化瘀、消食化积、化痰解毒、活血、提神、清胃等功效。对冠心病、高血压、血脂异常、消化不良等糖尿病常见并发症有辅助作用。脾胃虚弱者慎用。

特别推荐一个不错的☆治疗茶道，就是通过喝☆茶来控制病情，对病情有帮助。如知日清缓释☆茶对高血糖、糖尿病等症状有很好的缓释治疗作用。

降低血糖的饮食注意事项:

1，主食一般是大米和面粉，但是我们更喜欢粗粮，比如燕麦、麦片、玉米粉等。，因为这些食物含有较多的无机盐和维生素，并含有丰富的膳食纤维，可降低血糖，有利于控制血糖。

2.高血糖患者的蛋白质来源是大豆及其豆制品。一方面，它所含的蛋白质质量好；另一方面，它不含胆固醇，有降血脂的作用，所以可以替代一些动物性食物，比如肉类。

3.在热量控制期内，当你还饿的时候，可以吃一些少糖的蔬菜，用水煮一下，加一些调料就可以吃了。蔬菜因其膳食纤维高、含水量高、热能低、饱腹感强，是糖尿病人必不可少的食物。

4.禁止食用的食物包括:白糖、红塘、葡萄糖和含糖的甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等。此外，还有土豆、山药、芋头、莲藕、蒜苗、胡萝卜等。，含碳水化合物较多，食用后使用较少或相应主食减少。