怎么减少服用激素的副作用？

激素让一半以上的肾病得到很好的控制，甚至病情稳定50年。但激素使用时间越长，剂量越大，副作用越明显。临床观察表明，激素的副作用越明显，对激素治疗越敏感。激素引起的水钠潴留，注意低盐饮食，经常抬高水肿面积，按摩，最重要的是少喝水。避免吃-睡或吃-蹲，经常散步，打太极拳等舒缓运动，避免跑步、跳跃或负重运动，最重要的是少吃糖和油。