百科吃什么会导致月经提前？

月经周期是由女性体内激素水平的变化来调节的。如果想让月经提前，可以试着通过以下方式来调节激素水平:

1.饮食调节:尽量补充一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃等，因为它们能促进体内雌激素的合成，从而加快月经周期。

2.运动:适量运动可以促进血液循环和新陈代谢，也有助于调节激素水平。但需要注意的是，过度运动或剧烈运动使身体处于兴奋状态，适得其反。

3.中药调理:比如枸杞、红枣、当归等。具有调节激素水平、促进血液循环的作用。

需要注意的是，月经周期是一个非常敏感的生理过程，月经周期的调整需要在医生的指导下进行，不要随意尝试。如果月经周期长期不规律或异常，应及时就医。