如何纳气平喘推荐食疗偏方

由于冷空气的影响，很多人咳嗽、咳痰，这与很多因素有关。例如，普通感冒或肺部感染等。，那么如何缓解症状呢？可以尝试一些缓解哮喘的食疗方法，可以保护肺部，预防疾病。

1.洪菊可以止咳化痰。

准备橘皮9克，川贝母6克，黄芩12克。将药焙干研成粉末，每次6克，每日3次。本方治疗咳嗽，因肺经热滞，津液炽盛，痰多而致剧烈咳嗽、喘息、气喘。处方中橘皮具有理气化痰的作用，川贝母具有清肺止咳的作用，黄芩具有消除肺经虚热的作用，三药合用起到清肺止咳化痰的作用。这样一个小偏方，可以止咳化痰，改善痰多咳嗽的情况，缓解肺热，对平喘化痰有好处。

2.紫苏酒可以止咳平喘

采摘紫苏叶，洗净。通常的剂量是5-10g。沥干水分，放入广口玻璃瓶中。加入蜂蜜和40度以上的蒸馏酒浸泡。最好是让酒不经过紫苏叶。

3.把姜放进嘴里来止咳

它把生姜洗干净，切下一小块让生姜有一个平整的切口，然后切1 ~ 2 mm厚的片，晚上睡觉的时候把1 ~ 2片生姜放在嘴的一侧或两侧，刚开始会觉得嘴有点辣，过一段时间就适应了。第二天起床就吐了。在含的过程中，如果喉咙痒、咳嗽，可以用牙齿轻轻咬住生姜，让姜汁随着唾液慢慢咽下去。生姜汁经过喉咙时能抑制喉咙发痒，减少咳嗽。此法可缓解咽喉不适，止咳化痰，有一定疗效。

可以治疗所有的平气平喘的食疗方法。这样的食疗方法可以止咳化痰，止咳平喘。对保护肺部有好处，还能预防肺部疾病。你可以试试这些小偏方，对身体有好处。赶快试试吧。