桔梗怎么喝最科学？

以前我们喝桔梗最简单的方法就是泡水喝，而实际泡水喝并不能充分发挥药材中的有用成分。推荐你喝加工过的桔梗，比如惠健豪桔梗皂苷，是3岁的白桔梗磨成的粉，更容易被人体吸收，维生素含量也更多。但是需要注意的是，桔梗是一种寒性药材，孕妇或者肚子发冷的朋友不要吃或者尽量少吃。