荷叶被用来泡茶。能减肥吗? 不,减肥的方法有很多,其中饮食控制是最核心的方法。建议你在减肥过程中严格控制饮食,每天少吃多餐,多吃水果补充每天需要的维生素,控制每天的饮水量,最重要的是适量运动,巩固减肥成果。