肾虚应该吃什么中药？

肾阳虚表现为腰膝酸软，肾虚水肿，小便不利，四肢冰凉。这种情况可以服用金匮肾气丸。

肾阴虚表现为头晕耳鸣，骨蒸潮热，盗汗遗精，可配合六味地黄丸服用。

平时生活要有规律，不要熬夜，少喝烟酒，不要吃太多油腻的食物，不要久坐或过度劳累。