水鸭炖什么清热解毒

这个鸭汤的功效主要是健脾祛湿。春天，湿度很大。这个时候可以用这个鸭汤，也可以在这个鸭汤里面加入薏米。首先准备好陈皮、莲子、百合、红枣、枸杞子、白茯苓、山药干、无花果等材料，准备好，浸泡备用，将鸭子切块，放入沸水中焯一下，洗净，然后在锅中加入少量的油和盐，将鸭肉放入锅中煸炒，最后将鸭肉放入炖锅中，将中草药一起加入。先用大火煮，最后用旺火炒。二、艾草鸭汤这种鸭汤可以滋阴降火，清热解毒，非常适合夏天使用。虫花扁平，富含蛋白质，能全面调节人体内环境，增强人体免疫力，抗氧化，有抗衰老作用。