女性月经不调吃什么，更年期月经不调出血吃什么药？
女性月经不调应该吃什么？
月经不调较轻或在药物治疗的同时可以进行一些食疗。在月经引起的肠胃不适中，经期不要吃太油腻和生冷的食物。经期不要吃太油腻和生冷的食物。经期头痛、乳房胀痛或月经量少，可用玫瑰花、鲜花等花茶浸泡。如果痛经是寒性的，可以用红糖姜水和黑枣泡水。月经量少吃一些枸杞、红枣、小米粥等有利于身体健康和吸收，都是对月经有帮助的辅助食疗。
调节月经的药物。一种调经药物，由乌鸡、人参、鹿角胶、鹿角霜、黄芪、当归、白芍、柴胡、牡蛎等20种中药组成。具有益气养阴、活血止痛、安神定志的作用。气血不足引起的月经不调、痛经等症状可得到缓解，而其他因素引起的妇科疾病不在其治疗范围内。但实际上，很多调经药物都含有过量的性激素，服用不当会导致内分泌失调，严重时甚至会导致不孕、流产、癌症。
月经痛经吃什么好？
1，榴莲可以缓解痛经
榴莲的气味很浓，说很臭一点都不夸张。但在泰国，榴莲因其营养价值高，常被用作病人和产后妇女的滋补品。榴莲性热，能活血散寒，缓解痛经。特别适合痛经的女性。还能改善腹部冷感症状，促进体温上升。是寒性体质者的理想滋补品。此外，用榴莲壳和猪骨煮汤也是传统的民间饮食食谱。
2、苹果可以缓解痛经。
1苹果含有30毫克以上的黄酮类化合物，15%的碳水化合物和果胶，还含有丰富的维生素A、C、E、钾和抗氧化剂。有研究认为，生物类黄酮具有调节血脂、降低血液粘度、改善血脂的作用；扩张血管，缓解痉挛；苹果含有糖、锂、溴化锌、镁等元素，是有效的镇静安眠药。红酒炖苹果可以活血化瘀，对女性生理期胃痛也有效。
3.适量喝点酒可以缓解痛经。
酒能疏通经络，扩张血管，松弛平滑肌，对防治痛经有一定作用。如果月经量不多，可以适量喝点酒，可以缓解症状，起到一定的治疗作用。酒对人体有兴奋作用，因为它含有乙醇。此外，葡萄酒的味道甜而温暖，新三能可以做到这一点。对于寒湿凝滞引起的痛经，可祛寒湿，活血通经；甘温能补缓，对于气血不足引起的痛经，能温阳补血止痛。
以上是关于月经来了痛经吃什么的相关内容。专家认为，家长应该让孩子多了解身体健康，消除经前恐惧。个人也要注意经期卫生。如果月经来了胃不舒服，可以用热水袋或者喝生姜、红糖茶、玫瑰花茶暂时缓解。如果疼痛一直不能缓解，要及时去医院做妇科检查，对症下药治疗。