麸炒山药吃好还是泡水吃好？

可以把山药磨成粉，泡在水里，效果更好。也可以配酸奶吃。吃山药粉的时候，可以取适量，放在杯子里，加入适量的酸奶拌匀后再吃，也可以先加入酸奶，再加入适量的糖，这样会让山药粉的口感更好。通常山药粉可以和果汁一起吃。吃山药粉的时候，可以取15克山药粉放在杯子里，然后取一个苹果和250克纯牛奶，放在料理机里，取出汁液，然后装在杯子里，把山药粉混合均匀，直接喝。