舌头上有齿轮，好像是脾胃虚寒。有没有可以泡着喝的中药？

舌苔淡的齿痕舌，是脾胃虚寒的症状。不要吃太凉的东西，尤其是夏天，会伤脾胃。早上喝姜茶。

齿痕舌多是由于舌体肥大，齿缘受到压迫所致，所以齿痕舌常与舌体肥大一起出现，多为脾虚。

如果舌质淡润，会因脾虚而充满寒湿。。

脾胃的调理，一年四季都需要注意。不像其他五脏六腑，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，侧重于个体的季节。

齿痕舌的成因多因脾虚，不能运化水湿，湿阻于舌内，故肥而大，受牙列挤压而形成病因痕，故齿痕常与肥嫩舌一起见。

一方面由于舌体浮肿，属于阳虚脾湿。

另一方面，由于舌肌松弛，张口不足，属于脾虚气虚。

淡白润泽有齿痕，为寒湿；

淡红有齿痕，属于脾虚或气虚；

口腔红肿，边缘有齿痕，多为湿热痰瘀所致；

舌上的齿痕可分为气虚和阳虚C:

气虚型:脾气虚弱，主要症状:舌质，苔薄白，舌体肥嫩，舌边有齿痕，面色苍白或萎蔫，气短，懒言，头重身胀，乏力，自汗，失饮食，食后腹胀，恶心呕吐，便溏，脉弱。治疗原则:补中益气。

ⅱ型阳虚:显性:舌质白润多津液，或水样，舌质圆胖细嫩，边缘有齿痕。面色苍白或晦暗，神疲乏力，神疲乏力，口渴，纳差，脘腹冷痛，温方舒，胃寒肢冷，大便稀，或浮肿脉沉。治疗原则:温心补阳。

饮食上注意七分饱，过多会加重脾胃负担，同时少吃冷饮，避免刺激。可以在食物中多添加五谷杂粮，健脾益气。此外，还可以在早上9:00-11按摩脾脏的主要穴位，如三阴交、阴陵泉、血海等。最后，如果日常压力大，用脑时间过长，

舌上有齿痕的常用中成药有:人参健脾丸、藿香正气丸、沈凌白术丸、附子理中丸、加味保和丸等。

中成药的作用很慢，需要长期服用(3-6个月)。

注意休息，增加营养，心情舒畅，病不治疗自愈。

总之脾虚一定是长期生活习惯造成的。所以，只要有针对性的改变，持之以恒，就能休养生息。

脾虚的其他情况:饱胀、疼痛、厌食、乏力、便血、面色苍白甚至萎黄、口唇干裂等。

舌苔苍白也是脾胃虚寒的表现，不要吃太凉的东西，尤其是夏天，伤脾胃。早上试试姜茶。